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おっさんの健康状態備忘録
by blood-less
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2006年 8月13日~17日

順調に推移。禁断症状らしきものも出ない。
しかし、買い物のときはビール棚からは目をそらすw

一週間以上アルコールを入れないのは二十歳以来初めて。
完全に抜けたわけだが、明らかに体調がよい。疲れにくく、また回復しやすい。
いくら寝ても澱のようにこびりついていた疲れが無くなった。

意外にこのまま飲まなくなるのかも。
祝い事なんかで口つける他は。
# by blood-less | 2006-08-18 02:29 | 断酒日記

2006年8月12日

夕べは会社の集まりがあったが、理由を述べてお茶で過ごす。
正直、喉から手が出るくらいビールが飲みたかったが、あれは今現在のおれには「毒」w

大根サラダや煮魚等、栄養も考えてオーダー。四ツ足の肉はとりあえず無しで。

今朝は当然ながら二日酔い無し。爽快なり。
# by blood-less | 2006-08-13 08:54 | 断酒日記

2006年 8月10日~

尿酸値があがったため、断酒開始。節酒じゃなく断酒。
少しだけで我慢するくらいならすっぱり断ったほうがいい。

痛風にアルコールがよくない理由。

①アルコールを分解する過程で尿酸が生成される
②脱水で尿酸値があがる
③つまみを食べすぎがち

まあ適量なら精神的ストレスを緩和するので、プラスマイナスゼロって
考えもあるけど、自分はさらに
「会社の飲み会で断る理由になる」という利点があるため。
日頃、前夜の晩酌のアルコールの匂いさせてて、飲み会のときだけ「飲めません」
ってのはさすがにアレなので。
週末の私的なつきあいなら飲んでもよかろうとも思うが、最近とみに酒に弱くなってきたので実験的にやってみることに。

とりあえず、2ヶ月後の検診まで一滴も飲まないように日記開始。
# by blood-less | 2006-08-13 08:49 | 断酒日記

2006年6月~8月 尿酸値うp

去年から今年にかけては尿酸値安定してた。てか低いくらい。
酒量も減ったとはいえ、ほぼ毎日飲んで食事も気を使わなくなった。

そしたら、梅雨明けで本格的に夏になったとたん、過去最高に並ぶ値がw
初発作と同じ7.9。

夏場は上がりやすいとはいえ、去年が無事だったから油断してたら・・・。

はい。当分酒はやめます。
# by blood-less | 2006-08-13 08:34 | 痛風

禿

禿_e0017622_1982839.jpg
リング上でヅラずれる。
http://sports.yahoo.co.jp/hl?c=sports&d=20051214&a=20051214-00000016-dal-spo
以下引用。

セミファイナルのSフェザー級8回戦で前代未聞の珍事が起こった。小口雅之(28)=草加有沢=が着用していたカツラが試合途中にずれまくり、リング上で思わぬ“カミングアウト”。5回からカツラを外し、邪念も消えた小口は怒とうの猛ラッシュし、力強い連打で柴田を追い込み、見事7回TKO勝ちを飾った。
 “異変”は3回途中から。頭頂部を覆う形のカツラが、相手のパンチをもらうたびにフワリ、フワリと浮き上がる。リング上のかつてない光景を“聖地”のファンはかたずをのんで見守った。4回には一層、ずれ具合が顕著となり、ついに4回終了後にトレーナーがカツラを取り外した。一瞬の間を置き、会場から「その方がかっこいいぞ」との声援が飛び交った。
 小口は普段は丸刈りで、カツラを着用したのはこの試合が初めて。「3ラウンドあたりから浮き出して落ち着かなかった。次はもうつけません」と恥ずかしそうに苦笑い。日本ボクシングコミッションは、リング上ではシューズ、トランクス、ノー・ファウル・カップ以外の着用は認めていないが、今回は「悪意のないもの」と判断し“特例”として認められた。

前代未聞ってことは、ボクサーは基本的に鬘(かつら)着用しないんだなあ。競技の性質上当然っちゃ当然なんだが。しかし勝ってよかったねw コミッションの判定もナイス。

自分自身は幸いにして、いまのところ頭髪は無事。父方は晩年までフサフサ。だが母方の血が・・・正反対の禿頭。確立5割。

そのときがきたら、おもいきってスキンヘッドにするつもり。
散髪とかウザいし、もともと髪いじるほうじゃないからすっきりするかも。
# by blood-less | 2005-12-14 19:14 | 雑記